التربيه البدنيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الملاكمة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

الملاكمة Empty الملاكمة

مُساهمة من طرف أحمد شاهين الثلاثاء يونيو 08, 2010 3:22 am

الفن النبيل كما يحب البعض أن يسميها ، هي فن الدفاع والهجوم بقبضات الأيدي ، عرف الإنسان القديم هذه الرياضة عندما كانت الأيدي وسيلته الوحيدة للدفاع عن نفسه ضد الحيوانات الشرسة و المتوحشة ، وتشير أقدم المصادر التاريخية إلى أن المصريين القدماء قد عرفوها منذ 400 سنة قبل الميلاد ، حيث كانت تعد احدى تدريبات اللياقة البدنية الخاصة بإعداد المقاتلين . كما وردت إشارة تاريخية تفيد أن هذه الرياضة كانت معروفة لدى سكان وادي الرافدين القدماء حيث تم العثور قرب بغداد على لوحة تصور رجلين يتصارعان ويتلاكمان ويعود تاريخها إلى 1750 سنة قبل الميلاد . كما أنها كانت معروفة في روما منذ العام 900
قبل الميلاد حيث كان بعض ملوكهم يقيم مباريات الملاكمة لإشباع شهوته في للدم وللموت ، وغالبا ما تنتهي المباراة بموت أحد المتلاكمين ، وعندما احتل الرومانيون بلاد اليونان ، أدخلت هذه اللعبة ضمن الألعاب الأوليمبية القديمة التي كانت تقام في أثينا ، إلى أن تم إلغاء هذا النوع من الألعاب ، فأهمل الناس هذه الرياضة إلى العام 1200 م عندما قام القديس برنارد في إيطاليا بوضع الأسس الرياضة والأخلاقية والإنسانية هذه الرياضة ، مما شجع الكثير من الدول على الاهتمام بها فأنشأ (جيمس منج) معهدا خاصا للتدريب عليها بين الأعوام (1719-1730) م في انجلترا ، كما وضع (جاك بروتون) عام (1743) م قانونا يحد من قوة الملاكمة وأضرارها مما أدى إلى ازدهار هذه اللعبة وانتشارها.وفي العام (1865) م وضع (المركيز أوف كوينزبري)Marquis of Qneensberry
القواعد والأصول المتبعة في هذه الرياضة وهي:

1- تجرى المباريات علة حلبة الملاكمة يتراوح طول الفن النبيل كما يحب البعض أن يسميها ، هي فن الدفاع والهجوم بقبضات الأيدي ، عرف الإنسان القديم هذه الرياضة عندما كانت الأيدي وسيلته الوحيدة للدفاع عن نفسه ضد الحيوانات الشرسة و المتوحشة ، وتشير أقدم المصادر التاريخية إلى أن المصريين القدماء قد عرفوها منذ 400 سنة قبل الميلاد ، حيث كانت تعد احدى تدريبات اللياقة البدنية الخاصة بإعداد المقاتلين . كما وردت إشارة تاريخية تفيد أن هذه الرياضة كانت معروفة لدى سكان وادي الرافدين القدماء حيث تم العثور قرب بغداد على لوحة تصور رجلين يتصارعان ويتلاكمان ويعود تاريخها إلى 1750 سنة قبل الميلاد . كما أنها كانت معروفة في روما منذ العام 900
قبل الميلاد حيث كان بعض ملوكهم يقيم مباريات الملاكمة لإشباع شهوته في للدم وللموت ، وغالبا ما تنتهي المباراة بموت أحد المتلاكمين ، وعندما احتل الرومانيون بلاد اليونان ، أدخلت هذه اللعبة ضمن الألعاب الأوليمبية القديمة التي كانت تقام في أثينا ، إلى أن تم إلغاء هذا النوع من الألعاب ، فأهمل الناس هذه الرياضة إلى العام 1200 م عندما قام القديس برنارد في إيطاليا بوضع الأسس الرياضة والأخلاقية والإنسانية هذه الرياضة ، مما شجع الكثير من الدول على الاهتمام بها فأنشأ (جيمس منج) معهدا خاصا للتدريب عليها بين الأعوام (1719-1730) م في انجلترا ، كما وضع (جاك بروتون) عام (1743) م قانونا يحد من قوة الملاكمة وأضرارها مما أدى إلى ازدهار هذه اللعبة وانتشارها.وفي العام (1865) م وضع (المركيز أوف كوينزبري)Marquis of Qneensberry
القواعد والأصول المتبعة في هذه الرياضة وهي:ضلعها بين 16 قدم و20 قدم
2- يكون ارتفاع الحلبة عن الأرض بمعدل يتراوح بين 91 سم و122 سم.
3- يتم إحاطة الحلبة بخطوط من الحبال متوازية الشكل.
4- تغطى أرضية الحلبة بمادة مطاطية أو أي مادة مرنة لا يقل سمكها عن 1,5سم ولا يزيد على 1,9سم.
5- تجرى الملاكمة على عدة جولات مدة كل جولة ثلاث دقائق.
6- يكون بين كل جولة وأخرى دقيقة كاملة ليأخذ الملاكم استراحة ولكي يستمع لتوجيهات المدرب.
7- أقصى عدد للجولات 15 جولة ولا يصل لهذا العدد من الجولا ت غالبا إلا المحترفين.
8- عندما يتمكن أحد الملاكمين من إسقاط خصمه بالضربة القاضية فإنه يعد فائزا في المباراة.
9- كما يمك الفوز بالنقاط (عدد اللكمات) التي يحتسبها الحكم بمساعدة حكمين آخرين .
10- تجرى المباراة بين خصمين متكافئين في الوزن والعمر لتحقيق العدالة والمساواة بينهما.

الأوزان وتصنيفها في رياضة الملاكمة:
1- وزن خفيف الذبابة لا يزيد على 48 كغم.
2- وزن الذبابة من 48 إلى 51 كغم.
3- وزن الديك من 51 إلى 54 كغم.
4- وزن الريشة من 54 إلى 57 كغم.
5- وزن الخفيف من 57 إلى 60 كغم.
6- وزن خفيف الوسط من 60 إلى 36,5 كغم.
7- وزن الوسط من 63,5 إلى 67 كغم.
8- وزن خفيف المتوسط 67 إلى 71 كغم.
9- وزن المتوسط من 71 إلى75 كغم.
10- وزن خفيف الثقيل من 75 إلى 81 كغم.
11- وزن الثقيل من 81 إلى 91 كغم.
12- وزن الثقيل من 91 فما فوق.

حكم رياضة الملاكمة:
الملاكمة جائزة إذا كانت لا تؤدي إلى الضرر البالغ في الخصم وهذا النوع من الملاكمة يسمى (ملاكمة الهواة) وهذا هو المتبع والحمدلله في الدول العربية
وله قواعد وضوابط متبعة في جميع المباريات و هي:
1- يتم لبس خوذة الرأس لتجنب الإرتجاج الدماغي.
2- يتم لبس قطعة الفم لحماية الأسنان وعدم تهشيمها.
3- وكذلك واقي الخصيتين للحماية ولحماية الكلى أيضا.
الملاكمة _25140_mike

الملاكمة ملاكمة

الملاكمة OlympicQQ_boxing
أحمد شاهين
أحمد شاهين

عدد المساهمات : 175
نقاط : 473
تاريخ التسجيل : 22/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الملاكمة Empty رد: الملاكمة

مُساهمة من طرف mano الأربعاء يونيو 09, 2010 5:28 am

مشكور يا احمد على الموضوع
وصراحه الملاكمه لعبه حلوه و سهلة التعلم
وشكرا يا احمد مره تانيه
مستنيين المزيد منك lol!
mano
mano

عدد المساهمات : 7
نقاط : 15
تاريخ التسجيل : 06/06/2010
العمر : 30
الموقع : المدينه المنوره
المزاج رايق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى